Il y a une tendance effrayante en cours dans de nombreux mariages et relations sérieuses d'aujourd'hui - pas de sexe. Je sais que vous avez entendu tous les clichés. Surtout celui sur les couples qui n'ont pas de relations sexuelles après leur mariage. Mais vraiment… ce qu'ils devraient dire, c'est que le sexe peut vraiment diminuer après avoir eu des enfants et avoir été consumé par le stress de les élever, de les nourrir et de les scolariser !
Je veux dire qui a vraiment l'énergie ou le courage d'avoir l'air sexy, de se sentir sexy et, mieux encore, d'avoir des relations sexuelles ! Les enfants sont beaucoup de travail. Hé, la vie est beaucoup de travail. Est-ce pour cela que nos mères étaient si irritables quand nous étions petits ?
Eh bien, si vous voulez vivre dans la réalité, vous devrez éventuellement aborder ce sujet du manque de sexe dans votre mariage. Les personnes mariées ont des relations sexuelles et devraient en profiter et, espérons-le, le désirer au moins de manière semi-régulière. Nous en avons besoin.
Alors pourquoi tant d'entre nous ne traitent pas ce sujet comme nous le ferions pour nos finances, nos carrières, nos enfants ? Pourquoi l'évitons-nous ? Eh bien, parce que même dans la société moderne d'aujourd'hui, le sexe est encore un sujet très inconfortable pour nous de discuter avec nos enfants, nos amis et nos conjoints.
C'est étrange n'est-ce pas ? Nous aimons un bon roman d'amour ou une comédie romantique. Alors pourquoi ne parlons-nous pas ? Eh bien, dans de nombreux cas, nous pensons que nous sommes la source du problème, mais nous sommes confus ou effrayés de l'admettre et de le régler.
Si cela ressemble à vous et à votre mariage, il y a peut-être quelques façons concrètes d'aborder ce qui doit être un sujet très difficile et douloureux pour vous et votre conjoint. Revenons à l'intimité.
Premièrement , si vous avez un désir sexuel diminué, allez voir votre médecin et vérifiez vous-même. Les niveaux d'hormones fluctuent. Avoir des enfants peut vous bouleverser. Assurez-vous que ce n'est pas un problème physique.
De plus, certaines femmes ont toujours eu des relations sexuelles inconfortables ou même douloureuses pendant les rapports sexuels, mais n'en ont jamais parlé. Peut-être pensez-vous que certaines positions ne sont tout simplement pas faites pour vous, mais il se peut que vous ayez un problème physique qui a une solution. En termes simples, si vous ne pouvez pas vous exciter ou si vous êtes mal à l'aise, même après une série de préliminaires, il se peut qu'il se passe quelque chose de physique. Vérifiez-le avec votre gynécologue.
Deuxièmement – Si tout va bien et qu'il n'y a rien de mal physiquement avec votre partenaire, alors vous pouvez supposer que le problème est probablement de nature mentale/émotionnelle.
Êtes vous fatigué? Fatigué mentalement ? Fatigué de lui ? Est-il toujours attirant pour vous ou est-il juste un corps chaud ? Vous ne vous sentez pas attirant ? Pensez-vous qu'il pense que vous n'êtes pas attirant? L'un de vous a-t-il déjà triché par le passé – et le savez-vous ? Le sexe est-il ennuyeux – Une ornière rituelle ?
C'est un mythe énorme que le sexe n'est pas une partie importante d'une relation. L'intimité physique avec votre partenaire est très importante pour la santé de votre relation.
Si vous sortez ensemble, vous DEVRIEZ être sexuellement attiré par la personne. Si vous ne l'êtes pas, vous pourriez rencontrer de graves problèmes à l'avenir. ??
Si vous êtes marié, le sexe peut ne pas être comme la première fois avec lui, mais il devrait être satisfaisant et désiré par vous deux. Faibles sentiments de désir?
1. Identifiez vos sources de stress. Écrivez-les. Numérotez-les. Obtenez une liste. Qu'est-ce qui vous cause le plus de stress ? Finances? Intimité? Enfants? Maladie? Famille?
2. Maintenant, classez-les par ordre d'importance. Le dernier élément de la liste que vous devriez pouvoir éliminer cette semaine. Par exemple, si vos enfants vous stressent. Embauchez une baby-sitter; sortez à un rendez-vous avec votre partenaire, et à la fin de la soirée essayez d'initier l'intimité.
3. Continuez à travailler sur la réduction de votre liste pendant que vous suivez vos
rendez- vous, etc.
4. Trouvez des choses pour réduire votre niveau de stress global. Des activités telles que lire un livre, faire du yoga, marcher/courir, reprendre un vieux passe-temps, danser sur votre musique préférée sur votre Ipod, etc.
Réduire votre stress général est un excellent moyen de favoriser la relaxation pendant les moments d'intimité. Parfois, nous nous mettons une grande pression sur nos performances et sabotons par inadvertance nos performances. De plus, les gens heureux ont plus de sexe ! Eh bien, je ne suis pas sûr de cela statistiquement, mais cela a du sens, non?
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